Atleta

È atleta chi conosce il proprio corpo e lo sviluppa armoniosamente in tutti i sensi, pratica regolarmente attività fisica e si tiene sempre allenato.

Biblioteca

 

  • Lezioni sport per i bambini: vai al sito
  • Fairplay – Imparare a vincere e a perdere con dignità: vai al sito
  • Bambini atleti e bambini che fanno sport: consigli e buone abitudini: vai al sito
  • Conoscere e praticare alcuni esercizi di ginnastica per il mattino
  • Praticare uno o più sport (non di squadra) e conoscerne bene le regole
  • Essere in grado di compiere, con buoni risultati, semplici attività atletiche (corsa, salto, arrampicata, salto alla corda,…)
  • Mantenersi in allenamento costantemente
  • Conoscere il proprio corpo e le principali norme igieniche per mantenerlo in efficienza e in salute
  • Conoscere la struttura, le funzioni e le potenzialità di movimento del proprio corpo; imparare a tenere il corpo in allenamento

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